脾胃虚弱舌头什么症状-妈妈无忧网

脾胃虚弱舌头什么症状

舌头是我们人体十分重要的一个部位，它能反映出身体的健康状况，所以平时在生活中，我们一定要注意观察自己舌头的变化，如果出现不正常的症状，一定要及时去医院检查治疗。

原因分析

想要判断脾胃虚弱可以看舌质和舌苔，而脾胃虚弱舌头最大的特点就是舌头胖大，而且舌头的边缘上有牙齿印痕，因为脾胃虚弱的人不能运化水，水湿停留在体内就容易将舌头泡大，而舌头与牙齿挤压就容易形成齿痕。

注意事项

脾胃虚弱的人一定要禁食凉性物质，并且不要食用易损伤脾胃的食品，忌食辛辣油腻食物，也不能吃容易耗伤脾气的食物。

消化不良、脾胃虚弱

很多人都会存在消化不良，脾胃虚弱的问题，主要表现为腹胀，腹痛，便秘，还有的人会表现为食欲不振，精神萎靡，腹泻，发热，呕吐等症状，患有此病，可以考虑行中医治疗，副作用小，效果也很好。

原因分析

主要还是因为儿童的抵抗力低，容易发生消化道的不良反应，吃过东西后受凉，吃了不干净不易消化的东西，喝一些碳酸饮料等。

建议

建议吃一些易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，促进消化。

脾胃虚弱含义通常比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。

原因分析

1.不控制自己的饮食，饮食不协调平衡。

2.还因为经常超负荷工作或者熬夜导致劳累过度。

3.还可能是慢性疾病导致耗伤脾气所致。

建议

1.保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁等不良情绪和其他因素引起的精神上的创伤

2.吃饭要专心，饭后要适当休息。

3.注意腹部的保暖。

4.锻炼身体，增强体质。