手心老是出汗吃什么好-妈妈无忧网

手心老是出汗吃什么好

有的人平时爱出汗，尤其是手心部位，少量出汗是正常的，出汗过多就需要找出原因，进行治疗。

原因分析

手心出汗过多，有可能是湿气过重，或者是脾胃虚弱造成的，需要进行食疗或者药疗。

建议

湿气重，可以吃一些祛湿气的食物，比如红豆薏米粥，白合等。脾胃虚弱也可以吃一些能提高脾胃能力的食物。还可以根据中医的建议吃一些中药。平时还要注意多喝水，不要受凉，不吃辛辣刺激性食物。

为什么手心老是出汗为什么手心总是会出汗

不少人在夏天的时候手心都会经常出汗，这是一种比较正常的现象，因为当环境闷热的时候，汗腺发达的人就会出比较多的汗，但也有一些人，不管天气炎热与否，手心都会时常出汗。接下来我们就一起看看，有手心老是出汗都有哪些原因？

为什么手心老是出汗

有些人认为手心出汗是一件没什么大不了的事情，没有必要引起重视，但这种观点是错误的，因为有时候手心出汗是由疾病引起的，比如说糖尿病高血压甚至是甲亢，这类疾病都会引起人体手心的出汗现象，所以最好能够去医院做一个专业的检查，看看自己的手心出汗是不是由疾病引起的。

一般来说很多人手心出汗都是没有气味的，但也有少部分人，当他们手心出汗的时候，会散发出一股腥臭味，这种气味容易引起周围人的不适，但并不是什么大的问题，因为这可能跟肝火旺盛有关系。如果出现这种现象的话，主要靠调节饮食就能够解决。在生活中少吃一些油腻油炸的食品，尽量做到饮食清淡，慢慢就会恢复正常。

在中医的观念里，湿热重的人手心比平常人更容易出汗，主要就是因为交感神经系统的兴奋性过高，当交感神经一兴奋，就容易出现手心出汗的现象，我这种症状可能和人体的遗传有关系，是属于个人体质的问题，对健康并没有影响，只要平常多吃一些清热健脾的食物就可以了。