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宝宝脾胃不好吃什么可调理

宝宝脾胃不好与宝宝的生活习惯有关，饮食方面也会对脾胃有一定的影响，表现的症状主要有:营养不良、贫血、食欲不振、发育迟缓等等，这些病症是可以通过饮食来调理的，家长不用担心，一般长期坚持就会慢慢恢复正常。

原因分析

宝宝脾胃不好主要是因为饮食缺乏营养，或者饮食比较刺激，长期刺激胃会对胃部造成损害，从而影响营养物质的吸收。

建议

1.建议平时给宝宝多吃富含维生素和蛋白质类食物，比如牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等等

2.宝宝平时要加强锻炼，提高身体素质

宝宝脾胃不好的几大表现

宝宝省体发育不完善，各项功能都处于薄弱状态，消化系统更是如此，一般宝宝肠胃不好主要表现可分两类，一类为胃部消化功能不好，一类是肠道功能不好，但也有两者合并的情况，胃部不好常常引起腹胀、腹痛、嗳气等，而肠道则表现为便秘、拉稀等。

原因分析

宝宝肠胃不好的原因往往是饮食不当，或者腹部受凉引起的肠胃功能低下。

建议

宝宝若要改善肠胃，就需要做到以下几点:

1.饮食清淡，注意营养均衡

2.注意宝宝保暖

3.教育宝宝养成讲卫生的好习惯，做到饭前洗手，便后洗手

宝宝脾胃不好在幼儿中是很常见的问题，主要症状有贫血、腹泻、食欲不佳、面色苍白、不活泼等等诸多症状，但是家长也无需太过担忧，往往通过改善生活习惯，合理饮食，就能慢慢调理好。

原因分析

宝宝肠胃不好的原因主要有以下几点:

1.个人身体素质偏低

2.常常着凉，或者饮食凉性，使脾胃受寒

3.食物中缺少蛋白质等营养物质

建议

建议给宝宝平时对吃点富含蛋白的食物，并且注意宝宝保暖，以防受凉。