阴虚火旺和阳虚火旺的区别-妈妈无忧网

阴虚火旺和阳虚火旺的区别

阴虚火旺名为虚火，主要表现为失眠多梦，牙龈出血，心情易怒，小便黄，口苦，咳嗽，盗汗，手心脚心发冷等都是属于阴虚火旺。而阳虚火旺，阳虚，是指我们的肾脏，阳虚就是肾虚，肾气不足，就会怕冷，所以阳虚火旺的症状主要就是比较怕冷。

原因分析

阴虚火旺主要是因为精亏血少阴液大伤，阴虚阳亢则生虚热虚火内生导致，主要表现为全身性的虚热现象，像口干，咽痛，盗汗等。阳虚火旺是胃火过阳，平时生活饮食不规律，吃太多好热、油腻、辛辣的食物引起的。

建议

阴虚火旺，平时要注意养生，饮食平衡，不要吃过多的辛辣、麻辣、刺激性的食物，还有不要吃太多冷冻的食品，烧烤等。尤其是女孩子，吃太多的冰冷食品，容易造成肾阳虚，造成月经不调。要注意劳逸结合，多运动，增强体质。

阴虚火旺是什么造成的

阴虚火旺是中医中的词语，它是对人体疾病进行一系列辨证之后，所形成的一种症候。

原因分析

阴虚火旺的原因主要有久病损伤或者先天不足。阴阳是平衡的，阴虚了阳自然会偏亢。

建议

阴阳是对立平衡的，如果阴液受到损伤阳气自然会偏亢，自然就会出现阴虚火旺的症候。阴虚火旺的治疗可以采用补益阴分的方法。但是，应当分清哪一脏腑的阴虚火旺。建议您在专业的医师指导下用药。

一般来说，女性出现阴虚火旺多与月经不调有关系的，另外，熬夜、饮食不当、精神压力大等也可以引起阴虚火旺。

原因分析

在中医上，认为阴虚火旺就是身体内的气血不足、经脉不通，湿气过重导致外火旺盛引起的。而西医认为阴虚火旺和女性月经不调有关，当女性长期饮食不当、作息不规律时，就会导致神经内分泌失调，从而出现消瘦、四肢冰冷、头晕、疲惫等阴虚火旺的症状。

注意事项

1、患者平时要注意少吃辛辣、油腻的食物，要以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

2、要戒烟戒酒，平时注意休息，多喝温开水，并且保持适当的体育锻炼。