男人阳虚吃什么好

现在社会工作压力大，很容易导致人们出现熬夜，以及饮食不规律还有心情的压抑，这些因素都有可能导致人体出现各种问题，比如说男性阳虚就是现在日常生活十分常见的问题。

原因分析

熬夜，饮食不规律，心情的压抑，很大可能性上破坏人体的自我平衡状态，比如腰肾部位的血流不足，以及肾气的缺少。从而导致了男性出现阳虚问题

建议

1.中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食物比如木耳、香菇，都是可以补肾，经常食用这些食物能帮助肾脏保证新陈代谢。

2.适量的吃咸。可补肾强骨。

3.每天吃五六个栗子。板栗味甘性温，含有脂肪和多种必须维生素，而且栗子有补肾的功效，适合补肾的人食用。

男人阳虚和阴虚的区别 男人阳虚和阴虚有什么不一样

当男人去医院检查身体的时候，最怕医生说的是什么呢？男人最怕的就是肾虚。而且随着现在人们工作、生活节奏不断加快，也越来越多的男性朋友也出现了肾虚问题。从中医的角度上看，肾虚有分两种，一种是阳虚和阴虚。那么男人阳虚和阴虚的区别是什么呢？下面我们一起来了解吧。

男人阳虚和阴虚的区别

在很多人的观念认为，男人大部分是阳虚、女人大部分是阴虚，其实也不尽然。男人和女人都是会出现阳虚和阴虚两种的，具备还是需要根据身体的症状进行辩证。因为男女是生理结构上有很多的区别，因此所呈现出现的病症也是各不相同的。男人阳虚，就会表现出精神不济、身体乏力、手脚冰凉而且免疫会下降，容易生病。一般阳虚的男性看起来体态虚胖而且脸色无血色。而男人阴虚的时候会表现出事欲望亢奋，但持续时间很短，易出汗，而且体态消瘦，腰腿都酸软无力，心情烦躁易怒。

那么男人阳虚和阴虚的区别有哪些呢？通过以上以男人的阳虚和阴虚区别说明，相信很多人也知道了两者辩证和症状是有很大的不同。因此当男人出现阳虚和阴虚最好是需要经过中医辩证对症调理。

男人阳虚吃什么药最好

男性阳虚，因先天不足，素体阳虚，或感受阴邪，日久伤阳，或过用寒凉攻伐，或年老体弱，均可导致阳气不足，阴寒内盛，久之可发展为阴盛格阳，成为阳虚之火。

阳虚常由气虚进一步发展而成，阳虚则生寒，症状比气虚重，并出现里寒的症状，阳虚可以包括气虚在内，且阳虚由气虚进一步发展而成。

气虚表现为短气、乏力、自汗、食少、便溏、舌淡、脉弱。阳虚则出现阳虚里寒，如倦怠嗜卧、形寒肢冷、神疲乏力、食少便溏、遗精、阳痿、舌质淡胖、脉虚弱或沉迟。

主要通过饮食和生活方式调理。可以应用理中丸、右归丸、肾气丸、参附强心丸等，具体用药应该在专业医师的指导下应用。

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