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足贴真的可以去湿吗

现在很多人都选择养生的方式来调理自己的身体，身体里面有湿气除了食疗、养生馆排湿之外，还有就是贴足贴，有一定的效果，到没有那么神奇，可以理性使用。

建议

1、一般足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。

2、体内有湿气的话也可以食用一些薏米等排湿的食物。

注意事项

1、在平时得生活中多注意自己的饮食，不要吃凉的、辣的食物。

2、要做好保暖工作。

生姜足贴真的有用吗

生姜足贴属于一般的养生足贴，适合大多数的体质使用的，如果您手脚冰凉或者体质虚寒的话，就可以放心使用的，请放心。

原因分析

一般生姜足贴是传统足贴，是通过足底刺激足底发汗，达到促进血脉循环，身体通泰的效果，副作用小，但相对效果也不太明显。

建议

生姜足贴只是一般的足贴，所以副作用很小，可以放心使用，只是在使用过程中还是要注意安全，不要过多使用就好。

这个是有一定的作用的，因为他的里边含有中草药的成分。但是并没有说的那么神奇，最好再配合一些食疗的方法，效果会好一些。如果严重的话最好还是选择药物治疗。

原因分析

因为足贴一般都含有中成药物，能刺激一定的穴位和反射区，也能促进血液循环，所以有的足贴使用后会出现上面发黑或者有水的情况

建议

建议在使用足贴的同时，也可以进行一些食疗，例如薏仁红豆粥等，或者一些粗粮，都有一些祛湿的作用，如果严重的话可以配合一些祛湿的药物进行治疗。