产后喂母乳多久来月经

一般情况下产后喂母乳的月经可能要来的晚一些，通常一年左右才来。

原因分析

当然，也不是一定的，这也和个人的身体情况有一定的关系，早的在产后一个月来了，晚的要一年左右，具体的时间也不好准确的确定，你这种情况考虑最早也得三个月左右。

建议

建议你不要着急，只要身体恢复的很好的话，月经来得早点晚点都没有关系的，在这段时间注意做好避孕措施。

产后喂母乳可以减肥吗

母乳喂养是可以瘦身的。女性在生完孩子后，体内激素变化促进母乳的产生。在生产之前，孕妇体内会储存热量以供哺乳期使用。通过给孩子喂奶可以释放这些热量。因此建议坚持母乳喂养。

原因分析

坚持母乳喂养可以瘦身的原因是：

1.消耗生产之前体内储存的热量。

2.母乳喂养可以促进身体得新陈代谢，有助于减肥。

3.有助于子宫和其他器官的恢复。

建议

建议：

1.母乳喂养的妈妈要注意饮食清淡，避免刺激性的食物通过乳汁影响婴儿。

2.坚持母乳喂养的情况下坚持科学运动，瘦身效果更佳。

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