日常生活中，风湿和湿气都属于常见的两种疾病，而风湿和湿气存在一定的差别。湿气的患者容易导致肠胃疾病或者是便秘等。而风湿则是湿气侵入体内导致的关节疼痛现象。
原因分析
引起风湿和湿气的原因是：
1.风湿则是因为身体内的多系统疾病。
2.湿气侵入体内。
建议
1.蒜是祛湿食材的一种，湿气重的人可以多吃一些蒜苗。
2.生姜也是祛除体内湿气的良品。
3.辣椒，但是不可以多吃。
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