带脉它是对人体可以起到固色的作用，而且对于女性来说还有助于受孕，也有助于月经的正常到来，所以如果经常的疏通带脉的话，对人体是有一定的好处。
建议
平时可以去医院的理疗科进行疏通带脉，然后你这种情况也可以，找中医大夫，通过按摩或者是针灸的办法来起到疏通带脉的作用
注意事项
平时还应该是注意多做一些保健操，做一些慢跑或者游泳或者是拉伸之类的运动
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