精油开背后可以拔罐吗-妈妈无忧网

精油开背后可以拔罐吗

精油开背之后可以进行拔罐，因为开背和拔罐儿都可以促进血液的循环。

建议

建议去相对正规的医院进行拔罐，拔罐时间不宜过长。平日里可以多做一些有氧运动，提高自身的免疫力，少吃辛辣油腻油炸等食物，多吃一些清淡食物。保证每日睡眠充足，不要熬夜，不要过度劳累。

注意事项

在精油开背之后，拔罐时间不宜过长，避免背部发生起水泡情况，建议15到20分钟为宜。

刚出月子可以做精油开背吗

刚出月子是否可以使用精油开背，要根据自己的身体恢复情况决定，如果自己的身体恢复比较好，并且如果是处于哺乳期，可以使用哺乳期妇女专用的精油进行开背，尽量不要使用刺激性过大的精油。

建议

建议在出月子之后，可以到医院做一下身体的复查工作，并且也要尽量养成良好的生活习惯，可以选择多吃营养丰富的食物，另外也要做好身体的保暖工作，尽量不要让自己着凉，避免影响到自己身体的健康。

哺乳期可以适当的精油开背，但不要经常做，如果精油开背，可以去正规的中医理疗店，选择专业人士进行正规穴位的推拿按摩，在推拿按摩过后，可以平躺休息30分钟左右，更好的疏通经络，同时可以适当的喝一些热水。

建议

在哺乳期的时候可以适当的运动锻炼，运动可以加快血液循环，促进排汗，有利于提高身体素质，增强体质，比如简单的快走运动、产后操、慢跑运动等，运动要适度，不要让自己感到劳累，运动过后，做好保暖不要着凉。