对于正常20岁左右的男生来说，手脚经常出汗肯定是身体内部失调的表现，大多数可能是因为生活作息不规律的原因
原因分析
1.手心出汗而且手脚都发热的患者是属于血虚的情况，可能是因为吃了过多的辛辣食物，还有可能是有熬夜的情况存在。
2.手脚出汗而且冰凉的，可能是因为脾胃功能低下的原因，这与饮食和作息以及心理状态都有关系。
3.手脚发汗而且粘粘的，应该是体内湿气过多，与饮食中食用过多油腻食物有关。
注意事项
治疗手脚出汗应该从生活方面下手，多锻炼，饮食上可以多吃些高热量高蛋白的食物。
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