怎样区分阳虚和阴虚阴虚阳虚区别

中医具有完整的理论体系，中医认为体质的虚弱分为阴虚和阳虚，一般来说，阴虚和阳虚可以通过患者的舌脉来进行判断，中医讲究望闻问切四诊合参，可以明确的诊断阴虚和阳虚。

建议

阴虚和阳虚的出现，不是一朝一夕的过程，很多时候都是长时间体质偏虚弱，所造成的。患者如果怕冷，一般是阳虚，如果怕热，一般是阴虚。

注意事项

阴虚和阳虚的患者需要注意保持安静的环境，最好高营养饮食，避免过度的进补。

阳虚和阴虚的区别 怎么区分阳虚和阴虚

我们都知道，阳虚和阴虚都是中医中常见的词。但是怎么区分他们呢？下面就有小编来为大家介绍一下阳虚和阴虚的区别。

阳虚和阴虚的区别

在中医里面，阳虚就是指身体功能较虚，大多数是指脏腑肺部的功能比较虚弱。而阴虚与阳虚有着较大的区别，它是指物质虚弱，主要指人体身体内血较少。

一般来说，阴虚，阳虚的症状也有所不同。阳虚表现为腹部常见胀痛，心悸，咳嗽较喘；舌头颜色比较淡白，脉搏比较沉缓微弱；常伴有拉肚子，大便较稀；畏惧寒冷，四肢冰凉，较为显著的特征是白天精神不振，头晕目眩，缺乏活力，容易健忘，晚上失眠多梦，面部气色不佳。阴虚女性表现为生理周期紊乱，月经经期量较少。而大多数人是内心烦躁浮动，牙齿松动，比较耳鸣，头晕，浑身乏力等症状。

阴虚的具体特征是安静的内向的，下降的，寒冷的。而阳虚表现为乐观的，外向的，温热的，运动的。

要想区分阴虚和阳虚，可以根据具体的表现来判断，如果你的体质是比较弱的类型，有怕冷，手脚冰凉等症状那么你很有可能是阳虚。反之，如果你比较容易烦躁，夏天手心发烫，特别容易出汗，那么你就是阴虚。

推荐阅读：

1. 阳虚和阴虚的区别 怎么区分阳虚和阴虚