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体寒体质

生活中，很多人总会出现手脚冰凉，脸色苍白等症状。在中医理论中认为，出现这种身体现象的人多为寒性体质。很多人对于体寒都是保持一个无关紧要的态度，但是体寒其实是百病的源头。

原因分析

1.体寒主要分为两个阶段，一个是初期阶段，主要是身体怕冷以及四肢冰凉等症状。

2.第二个环节是由于寒气的入侵，从而作用于关节部位，造成关节酸痛等问题，久而久之还会恶化成关节炎，风湿病等病症。

注意事项

体寒一定要及时中医调理。

女性体寒体质怎么改善做爱可以么

1.可通过饮食调理，平时吃东西的时候，最好要吃温热的食物，最好少吃或不吃寒凉食物。

2.坚持做规律和适度的体育运动，有助于增强免疫力，改善体质。

3.日常可坚持在晚上睡觉之前用热水泡脚，不仅有促进入眠的作用，还可暖宫散寒。

4.寒性体质的女性也是可以过性生活的，但是次数最好不要过于频繁。

女性体寒体质怎么改善做爱可以么

寒性体质的女性容易出现手脚冰凉、怕冷、脸色苍白等等情况，平时可适量吃一些热性食物，比如韭菜、辣椒、猪肝、南瓜等等。

还可通过慢跑、瑜伽、打太极拳、跳绳等等有氧运动提升身体的阳气，有助于增强体质。