女性属于寒性的体质，容易老的快，所以需要改善自己体寒体质，可以通过食疗的方法或者是其它的方法调理身体。
建议
1.踮脚尖，工作劳累之后，可以踮脚尖来调理，虽然是一个小动作，但是可以促进全身血液循环的效果。
2.使用热水泡澡，睡前热水泡澡，有很好的暖身功效，还可以消除一天的劳累。
3.泡澡的时候还可以加一些藏红花，藏红花有活血化瘀的功效。
注意事项
拥有体寒的体质，会让脸上的肌肤没有光泽，而且体寒加重，会让脸部出现更多的问题。
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