盗汗主要可以分为生理性的盗汗和病理性的盗汗两种情况，类型不同，引起的原因也不同。
原因分析
生理性的盗汗，大多都是因为睡前做了剧烈的运动而导致的病理性的盗汗则有着很大的可能性，是因为患上了疾病而已发的。
建议
建议你睡前的时候最好是不要做剧烈的运动，如果说是病理性的盗汗的话，一定要找出疾病的原因，然后根据病因治疗。
注意事项
不管是生理性的盗汗还是病理性的盗汗，时间长了都是会影响到身体健康的，所以发现病症的时候一定要及时治疗。
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