首先要认清导致肾亏的原因，分清肾亏的具体类型，在医生指导下服用一些补肾药物，平时也可多食用黑芝麻、黑豆、韭菜等食物，这些食物的补肾效果都很不错。
原因分析
女性肾亏的原因：
一，患有慢性疾病，长久不痊愈，伤及肾脏。
二，身体素质差，免疫力不好。
三，情绪波动大，长期忧愁烦闷
四，房事不节制。
建议
女性肾亏可多吃黑芝麻，黑豆，黑米、干贝、何首乌等食材，都有补肝肾益精血的作用。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/16994014561090379.html