胃火肺火旺怎么调理

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胃火肺火旺怎么调理

胃火通常是由两方面引起的,第一是湿热、第二是食滞。从中医的角度来说,胃火旺应该要注意饮食,不要吃过分热气和甜腻的食物。如果胃火旺,那么应该多吃一些水果和蔬菜,来补充维生素和无机盐。

原因分析

肺火的表现有咽喉干痛、咳嗽、手足心热、失眠等症状。

建议

如果肺火旺可以选择一些偏凉性的食物,比如菠菜、芹菜、梨、枇杷、大白菜等等。

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