容易出汗是阴虚还是阳虚-妈妈无忧网

容易出汗是阴虚还是阳虚

这种情况属于肾阴虚的情况，肾阴虚容易出现容易出汗，身体无力，困倦乏怠等症状。

原因分析

造成肾阴虚的原因有很多，一般男性肾阴虚都和长期饮酒吸烟有很大的关系，而且性生活过度也会产生肾阴虚的症状。长期久坐，不运动，肾阴虚的情况就会逐渐加重，影响正常生活。

建议

建议在生活中加强身体的体育运动，每天进行慢跑等运动，会对身体有很大的好处，也会有效改善肾阴虚的情况。

手心特别容易出汗

手心出汗我们也叫它手汗症，一般太热了，或者压力太大，太过紧张都会导致手心出汗

原因分析

你好，大多是因为体质虚寒导致，通常也会出现冬天手脚冰凉。跟运动少也有关，也与内分泌等等都有关系的。

建议

保持情绪稳定，这样内分泌水平会稳定一些，多吃些温补的食物，多锻炼，跑跑步，练练瑜伽，冬天多泡脚，调理身体，保温杯里泡泡枸杞。

注意事项

可以尝试拔火罐，但是不要太频繁。

我们都知道胖子很容易出汗，有身体虚的原因，需要平时多锻炼，才能有效调整身体的亚健康状态。

原因分析

胸口容易出汗的男性，加上有肥胖的情况，考虑是气血虚现象，可以服用中药进行调理。

建议

1，适当的锻炼身体对病情的恢复也会有所缓解。

2，如果有必要的情况下减轻体重也是很好的办法。

3，平时的饮食也要注意，多吃补气养血的食物。