根据你描述的状况，天枢穴确实可以缓解你的情况的，建议您采用刺灸法进行治疗，也可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。每个人力度不同感受不同，所以时间根据自己而定。
原因分析
天枢穴位于人体中腹部（小肚子中间），肚脐向左右三指左右宽处；天枢穴的作用是加快肠道蠕动、增强胃动力，增强食欲、治疗便秘、治疗腹胀、缓解痛经状况等。
建议
建议咨询当地医生进行进一步的治疗。
注意事项
孕妇一定不要使用针灸治疗！
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