缺乏维生素B2主要的表现就是嘴唇干裂，头发出油多，易脱发。
原因分析
当维生素B2缺乏时，人体不能产生足够的皮肤细胞和黏膜细胞来代谢旧的细胞，从而就会导致嘴唇干裂，脱发，指甲易断等情况的发生。
建议
平时生活工作中压力多大的人就会缺乏维生素B2，补充维生素B2可以直接服用维生素B2药物，也可以多食用含有维生素B2的食物。同时也要缓解自己的压力，保持心情愉快。
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