您好，根据您的描述，您所说的阳虚是中医中的专业术语，它提示的是一个人的阳气不足
原因分析
阳虚的原因有很多种，比如说先天体质，或者是过时寒冷食物，或者是受寒导致的。
建议
阳虚一般会有怕冷的症状，不敢吃凉的，比正常人更容易怕冷，穿的衣服比别人多。阳虚的治疗还应结合您的具体症状，结合舌象和脉象。具体辨证论治时又分很多种证型，建议您在专业的意识指导下治疗。祝您早日康复。
注意事项
平时注意应当少吃凉的，注意保暖。
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