五眼果具有降血糖，降血脂，减肥通便，解毒防癌的作用，野生的五眼果中所含的维生素c有机酸微量元素都是人体不可缺少其有益健康的成分。
建议
五眼果的营养价值成分还是挺高的，如果吃五眼果对减肥是有一定的效果，因为五眼果对通便解毒防癌的效果还是挺好的，它所含的维生素c还有有机酸微元素也是对人体是有很大帮助的。
注意事项
但是平时也要饮食相结合，不能暴饮暴食，不宜吃得太过于油腻。
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