女人阴虚火旺吃什么-妈妈无忧网

女人阴虚火旺吃什么

现在生活好了，很多人不注意，容易有阴虚火旺的现象，这都属于亚健康，平时都应该注意身体，长期以往，对身体可是不好的。

原因分析

1.女性阴虚火旺可以吃乌鸡白凤丸，具有补气、清热、滋阴的功效。

2.女性阴虚火旺可以吃知柏地黄丸，知柏地黄丸具有滋阴清热的作用。

3.六味地黄丸，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效。

注意事项

1.平时多喝水，多吃蔬菜水果。

2.要适当的运动。

女人阴虚火旺怎么调理

女性阴虚火旺可能会导致手脚燥热，五心烦燥，出汗等症状，需要及时的用药调理缓解症状的。

建议

出现阴虚火旺的情况建议在医生的指导下服用六味地黄丸或是左归丸调理缓解症状，平时还需要注意饮食调理的。

注意事项

建议注意不吃刺激性食物，不能频繁性生活，多吃莲子，枸杞，黑木耳等食物都有一定的滋阴补肾的效果的。建议平时还需要适当运动锻炼。

女人阴虚火旺食疗方法可以喝一些枸杞银耳汤、百合绿豆汤、萝卜老鸭汤来调理，也可以吃一些苦瓜、枸杞以及山药来进行食疗的。

原因分析

导致阴虚火旺的原因有很多，比如说过度劳累、长期熬夜、精神压力大、加班严重、饮食不合理、过度进行同房等导致的。

建议

建议你去医院进一步检查，可以在医生指导下口服补中益气丸和杞菊地黄丸来调理，同时要注意避免吃一些辛辣食物，多吃一些含有蛋白质的食物。