男性朋友出现这种情况，千万不要慌张，这种情况是比较常见的，通常会使用食疗的方法进行调理。
原因分析
造成男生阴虚火旺的原因有很多，主要是因为以下三个方面：
一、阴液亏少，体质下降。
二、脾气火爆，经常着急上火。
三、精神容易亢奋。
建议
方法一
每天早晨最好能喝碗小米粥。
方法二
多吃瘦肉，少吃肥肉。
方法三
多吃梨子、甘蔗等性温的水果。
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