怕寒怕冷是女性体虚的现象，可能是您的身体免疫力较差，在气温下降后没有注意保暖就会出现这类情况。
原因分析
可能是气温下降引起了脾胃虚弱，加上您本身体质弱，这种现象更加明显。晚上睡觉时，手脚冰凉或者发热还可能是由于胃火旺盛，您要注意休息。
建议
建议您多喝温水，好好休息，注意保暖，适量运动，增强身体免疫力。注意饮食，忌辛辣食物。
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