吃什么去胃火和肝火

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吃什么去胃火和肝火

胃火既胃热,对于嗜酒爱吃辛辣的食物,这样才容易引起胃火,但是一般出现嘴巴里有味或者是大便比较干燥,嘴巴里面发苦有打嗝的现象,这种时候考虑是肝火过于旺盛。

建议

在这样的情况下,需要注意饮食节制,太过热气的东西还是少吃油腻的食物也要少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生,可以选择药物来进行调理,比如窗帘灯,心花莲子心,麦冬等。

注意事项

饮食必须要清淡为主,不要吃得太过于油腻,不然不容易消化,容易引起火气重。

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