对于喜欢养生保健的朋友来说，艾绒包是它们常接触到的物品，它已经成为辅助养生的必备物件了，经常用艾叶包热敷对身体的好处很多。
建议
艾绒包热敷的好处：
1、能够防寒保暖，尤其在冬季能够体现它的抗寒能力。
2、舒筋活血，促进血液循环。
3、能够缓解痛经，促进经血的排出。
4、能够预防感冒。
注意事项
艾绒不仅可以做成艾绒包热敷，平时还可以做艾灸，这种治疗的渗透性更强。
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