经常熬夜，没有规律的作息，都会造成身体阳虚的情况。但是患者也不要太过于紧张，及时去医院检查，寻求解决方法就可以了。
原因分析
造成阳虚的原因有很多，主要是因为以下三个方面：
一、体内代谢活动减退。
二、机体阳气虚衰。
三、经常熬夜，十一点之前不休息。
建议
方法一
冬天可以喝些药酒调节下。
方法二
夏天也不要吃生冷的东西。
方法三
经常泡脚，水位到膝盖。
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