艾灸气海的功效和作用

艾灸气海有补气益肾，涩精固本，培补元气的功效。

建议

艾灸气海的功效和作用:

1、温阳益气

2、化湿理气

3、强化消化功能

注意事项

1、艾灸前可以温水，加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕，这样就不会了。

2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。

3、艾灸之后不要受凉，可以多喝温水。

4、艾灸的时候不要吃东西，影响艾灸的治疗效果。

5、女生月经量不大，特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸，只是你比平时的艾灸时间短一点。

艾灸气海的作用与好处

艾灸是一种非常好的保健疗法，具有温经散寒，预防疾病，增强体质的作用。而气海是任脉的一个穴位，位于脐下1.5寸。

建议

气海，是非常常用的保健穴位，艾灸气海的好处是非常多的。艾灸气海可以起到提高机机免疫力，治疗二便不利、消瘦、消化不良等疾病等作用，长期艾灸还可以益寿延年，是一种非常好的保健方式。

注意事项

做艾灸治疗，一定要去正规的医疗机构。同时最好不要自己盲目做艾灸，以免受到烫伤。

推荐阅读：

1. 艾灸气海的作用与好处