足底确实有非常多的穴位，涌泉穴就是足部的穴位之一，是肾经的起始穴位，当足底完全蜷缩时凹陷下去的部位就是此穴，涌泉穴能够起到散热生气的作用，可以帮助治疗许多病症，如失眠，高血压，糖尿病，肾脏疾病。
建议
建议平时走路较多脚底不适的人，可以多泡脚，并且适当按揉涌泉穴，或者艾灸，进行拍打也有效果，减少行走量。
注意事项
这类患者应注意体重，避免身体过重造成足底压力过大，同时要注意饮食清淡，避免过多食用辛辣刺激油腻的食物。
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