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哺乳期体内湿气重怎么办

哺乳妈妈体内湿气重的话，平时可以吃薏米和红豆，这两种食物放在一起煮成粥就能够去湿健脾，经常吃的话能够轻身益气，既能够去湿，还能够补心。

原因分析

湿气是因为体内有水肿，积液和湿疹，与体内的浊气有关，可以采用中医的方式进行治疗，平时可以多吃赤小豆，莲叶，冬瓜，扁豆马兰头等。

建议

建议买一些薏米粥来熬制，明天早晚按摩一下腹部，按摩四五分钟，平时还可以用艾叶来泡脚，拔罐的话也是能够去除湿气的。

哺乳期体检哪些项目不能做

一般情况下，哺乳期体检时要尽量避免做胸透、乳腺钼靶、CT、碘131等检查，因为这些检查大部分都含有放射物质，但只要身体素质好、严格按照要求佩戴防护用品一般不会对身体产生明显伤害，做完后也可继续母乳喂养。

建议

1、如果哺乳期身体感觉一切良好，又碰上单位组织的体检，可暂时不做这些体检项目，待哺乳期结束后再补查。

2、如果是身体不适后为了排查某些疾病的可能而需要做胸透、CT等体检项目来确诊，那可以选择暂时停止母乳喂养，把该检查的项目完成。

一般会产生辐射的体检项目都尽量不要在哺乳期去做，如胸透、CT检查等项目。以免辐射影响到身体，从而可能会出现通过乳汁影响到宝宝的健康的情况。

建议将具体情况跟医生说明，在医生的建议下进行体检。

建议

产后身体比较虚弱，更加要注意保暖，以免着凉生病。

哺乳期不要吃生冷等刺激的食物，会影响宝宝的健康。根据身体情况适度运动，如散步等，会加强身体的免疫力。如果身体出现不适，不要随便用药，及时去附近医院治疗。