吃面容易上火吗

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吃面容易上火吗

吃油炸的泡面容易造成上火,而一般的面条不会,但是吃面后不喝水加上是辣的面的话容易上火。

原因分析

面粉是平和有温性的食物,一般不会上火,但是拌面的料,比如辣椒啥的吃多了会上火,还有就是日常所购买的油炸方便面食品,可以引起上火。

建议

吃面条时最好放一些蔬菜,比如白菜、菠菜、油菜什么的,然后尽量选择非油炸面食,这样会保证营养均衡不会上火。

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