肝脏是人体非常重要的脏器，肝脏如果不好的话会产生肝炎、肝硬化等问题，而且肝脏具有解毒功能，因此肝脏的滋补很重要。
建议
1、俗话说吃什么补什么，所以为了养肝补肝，可以选择服用猪肝鸡肝等动物肝脏以及煲出的汤。
2、还有一些人工提炼的补肝的保健品，需要在专业医生的指导下使用。
注意事项
平时加强体育锻炼，才是保持身体健康最基础的行为。
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