胃火旺盛与精神压力过大和饮食不节制有关系,按摩刺激身上的某些穴位可以增强脾胃功能,清除体内的火气,并且一般不会出现副作用。
建议
中医常用的去胃火的穴位有三阴交穴、中脘穴、足三里、神阙穴、大迎穴、劳宫穴、颊车穴、解溪穴、内庭穴、涌泉穴等。一般来说,患者平时适当点按或按揉这些穴位即可。
注意事项
去胃火的关键在于保持饮食清淡,同时要注意多喝温开水。其次,还应该通过有效方法缓解精神压力,否则也会导致症状越来越严重。
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