怀孕的人湿气重可以吃一些薏米粥，或者是红豆都是可以缓解湿气重的。
原因分析
怀孕的人身体本来就容易产生一些问题，湿气重也是很常见的。只要尽量的调养就可以了。
建议
建议平时还是需要营养均衡的，蔬菜也要多吃一点，晚上的时候可以熬一下薏米粥喝，这是对于身体上有湿气是有不错的效果。孕妇一定要按时产检，这样才可以及时查看胎儿生长的如何。
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