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顺产胯骨变宽怎么恢复

顺产生完宝宝的宝妈，胯骨都会变宽，不单单是胯骨变宽，生体里所有的骨骼都会变宽，这是很正常的现象。

原因分析

胯骨变宽主要原因是因为，宝妈妈在怀孕期间身体里会分泌一种激素，这种激素是为了在生宝宝的时候，减少身体上的疼痛。

建议

顺产生完宝宝的宝妈，可以用收胯骨带帮助恢复，还可练练瑜伽，多运动都可以帮助宝妈妈恢复到身体正常的时候。

顺产胯骨疼多久能恢复

产后出现胯骨疼的现象多久能够恢复这个也没有准确的答案，这需要看一下产妇的体质以及具体的疼痛程度或者是产后的护理情况。

孕妇在产后出现胯骨疼痛现象，有可能是怀孕后期的时候，胎儿子宫的增大对于产妇的胯骨部位造成了压迫。与缺钙也有着一定的关系。

建议

建议在此期间可以先动态观察，不用予以特殊的治疗，一般随着产后身体的恢复，这种现象会自然的消失，如果疼痛厉害，可以考虑对局部进行热敷或者是进行按摩。

在此期间要避免跨骨部位过多的活动，但是也不能够长时间的卧床。适当的走动有助于促进恶露的排出。