阳虚湿热体质吃什么好

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阳虚湿热体质吃什么好

阳虚湿热体质,多是先天性的,也有湿热的环境所致。

原因分析

1.阳虚湿热体质大多是阳虚体质偏向湿热体质,应该先治温热再治阳虚,温肾阳。

2.多是先天禀赋不足,再加上湿热体质是湿与热合并侵入人体内。

建议

1.建议吃一些补气血的食物,比如胡萝卜,大枣,龙眼,猪肝,猪心,蛋类食物。

2.建议不要熬夜,不要抽烟喝酒,要多休息,有合理的作息时间。

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