针灸分为针法和灸法，是我国中医的一种传统疗法。
原因分析
1.针法是通过把针按照穴位刺入身体，通过捻动和提插刺激穴位，进行治疗。
2.灸法是把燃烧着的艾绒按照一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。
建议
1.有益肾的列缺穴，散热去痛的是尺泽穴，保健心脏的是内关穴，可以防止失眠的神门穴，委中穴可以舒服腰背，补血养肝的为血海穴，增强胃动力的叫天枢穴。
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