茯苓能够治疗失眠，对去湿气也有好处，但具体的情况不同啊！每个人的体质不同，但是你如果想使用茯苓草，最好请中医辨证体质后进行使用。
原因分析
茯苓对于阴虚火旺者是有很大副作用的，所以还是先辨别好自己体质再用。
建议
1、平时应健康饮食，如果肝脏不好，不要饮酒。
2、保持良好心态和充足睡眠。
3、茯苓对养肝的有帮助，但是最主要的治疗还是要听医生诊断。
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