冬天脚爱出汗冷怎么办

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冬天脚爱出汗冷怎么办

有些人冬天脚爱出汗之后还冷,有可能是鞋穿的太厚不透气。汗水蒸发之后就容易脚凉,也不知道是不是因为身体虚弱的原因。

原因分析

冬天天气寒冷很多人为了保暖就穿特别厚保暖性特别好的鞋,如果稍微一活动往往就会造成脚部过于暖和而出汗,由于鞋子保暖性太好不太透气,汗水蒸发完之后就会降低脚上的温度造成脚凉的感觉。

建议

脚容易出汗的人尽量不要穿太厚保暖性太强的鞋,袜子最好穿纯棉的或者吸汗性比较好的,如果平时运动比较多最好穿稍微透气点的运动鞋,最好每天晚上睡前泡泡脚促进脚部血液循环,避免因为出汗造成脚部的损伤。

注意事项

经常出汗建议每天晒晒鞋子避免因为出汗而导致鞋子里滋生细菌最后造成脚的损害,最好每天洗脚洗袜子可以穿稍微透气点的鞋子,如果情况还是得不到缓解,建议去医院做具体的检查。

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