盗汗在女性中发病率还是比较高的，盗汗是阳虚最主要的表现，频繁盗汗会导致女性睡眠质量差，日常工作和生活受到影响，因此需要及时调理。
原因分析
盗汗一般是由于阳虚所引起，女性阳虚的话，代谢功能可能运行不畅，因此在夜间热量无法及时排出，只好以出汗的形式排出，形成盗汗。
建议
女性因阳虚出现盗汗，要及时调理。日常生活中要吃一些滋补食物，如枸杞、大枣、牛羊肉等。每天可以定时进行锻炼，以增强体质。
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