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脚大拇指穴位

足太阴脾经循行脚大拇指，可以按摩其上面的穴位缓解疼痛改善症状。

原因分析

足太阴脾经循行于踇趾内侧，再到下肢内侧中线趾前缘，主要穴位有：

1、隐白穴：足趾，踇趾末节内侧，指甲跟脚侧后方0.1寸

2、大都穴：足趾，第一踷趾关节远端赤白肉际凹陷中

注意事项

一、找准穴位，可于正规医疗机构配合针灸或者艾灸

二、平时注意保暖，避免外伤

三、症状如无改善可及时就医

脚大拇指下方区域疼痛是怎么回事

脚大拇指下方区域疼痛，有可能是由于经常站立，行走或者是经常跑步，弹跳等激烈的运动引起脚大拇指下方区域受到压迫，出现无菌性炎症导致的，在按压的时候疼痛会比较明显。也有可能是痛风性关节炎导致的，如果在发病之前吃了高嘌呤的食物会诱发脚大拇指下方区域疼痛。

脚大拇指下方区域疼痛是怎么回事

脚大拇指下方区域疼痛，也有可能是大拇指腱鞘炎引起，如果症状比较轻微，可以通过热敷的方法进行缓解，同时要减少活动的时间，经过调理之后，如果疼痛持续存在或者是更加严重，要及时去医院做检查和治疗。

可能是外伤造成，也可能是局部炎症，另外痛风会引起踇趾关节处局部的红肿热痛，严重时有活动受限等症状表现，另外局部肌肉、韧带的劳损，在活动时也会出现疼痛、肿胀。

建议去医院检查一下，注意减少负重活动，在医生指导下选择针刺，艾灸等方法。

脚大拇指关节痛是怎么回事

如果有痛风的情况，平时注意不要喝啤酒，不要食用海鲜，注意保证充足的休息，如果是劳损可以用热水泡一下，每天晚上用热水泡下脚。

鞋子要穿舒服的，避免穿太紧太小的鞋子，另外鞋子要穿透气的，避免长时间走路或者站立。