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如何治疗体内虚火旺盛

虚火旺盛多半是个人的饮食都有着一定的关系的，但是不能随便的吃药，需要用中药进行治疗的，不能随便的食用抗生素治疗的。

原因分析

造成这种情况的症状小孩在临床上也有着许多这样的病例，小孩多数与自身的饮食不规律有关的，还有与平时的生活作息都是息息相关的。

建议

建议平时不能受凉，多吃些温和的食物，不能吃辛辣的食物，出现其他任何的不适及时的去医院就诊。不能吃辛辣的食物，平时适当的运动，避免过度的劳累。

怎样治疗体内湿气

体内有湿气应如何调治：

第一，饮食要做到清淡、营养、易消化、不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物，这些食物都会造成脾胃功能下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。

第二，一定要多运动运动，可以排出湿气。平时多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、健步走等。运动可以加速人体的新陈代谢，通过发汗排除人体的湿气。

第三，可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸和拔罐都具有很好的舒通经络，散寒除湿的功效。

第四，情况比较严重的可以配合中药来进行调理，常用的中成药是参苓白术散，健脾丸等。