半夜发冷是什么原因

半夜身体发冷是许多人都曾经历过的事情，若排出没盖好被子的情况，一般表明是身体出现了一些问题，很可能是肾虚，需要及时就医进行治疗。

原因分析

人体肾虚会导致人体身体机能出现紊乱，降低人体代谢速率，从而使得人体不能及时产生热量，导致在半夜出现身体发冷的情况。

建议

若经常半夜发冷，建议多吃一些补肾的食物，如枸杞、阿胶、羊肉等。平常要注意保暖，多加运动，增强体质。

半夜发冷

感冒、心肌炎以及窦性心律不齐等都有可能造成半夜发冷的现象，而且会伴随着心慌胸闷的症状。

原因分析

低血糖、癫痫以及感冒发烧等也可以导致半夜发冷现象的出现。

建议

建议去医院做个心电图检查，排除癫痫的可能性。或者是去医院进行二十四小时监测血糖，排查患有低血糖的情况。

注意事项

平时要多注意休息，多喝热水，不要太过于劳累，不要熬夜，如果还有其他症状，要及时去医院检查。

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