宝宝缺锌和钙怎么补-妈妈无忧网

宝宝缺锌和钙怎么补

钙和锌同时补充就可以，可以吃三精葡萄糖钙锌口服液，同时配合鱼肝油。

原因分析

如果阳光照射不好或比较少或人工喂养，宝宝可以从满月开始补钙，另外可以加伊可新，促进钙质的吸收，多晒太阳。

建议

饮食可以吃些鱼干儿，蘑菇，猕猴桃，芒果，牛羊肉，绿色菜，搭配些绿叶菜，增强免疫力。

注意事项

多注意休息，避免生冷油腻辛辣刺激食物，每天坚持晒半个小时太阳。

一岁多宝宝缺锌

宝宝缺锌会给宝宝的身体带来很大的影响，长不高，对智力发育也不好，家长们一定会非常的着急，其实不用太着急只要，正确的了解宝宝缺锌的情况，及时的补充锌，就可以了。

建议

改变宝宝的饮食习惯，饮食要均衡，不要让宝宝挑食，吃一些含锌的食物，多吃豆制品，还可以吃一些补充锌的药物，情况严重的应该到医院听取医生的建议，来进行补充。

可以给宝宝吃含锌量比较高的食物，可以选择肉类，比如鱼类或者是虾类，还有动物的肝脏肾脏以及吃蛋黄都是很不错的。

建议

建议在平时要多注意均衡孩子的饮食，平时多注意调理孩子，改善孩子缺锌缺钙的现象，如果平时宝宝有挑食的习惯，可以给孩子喝葡萄糖酸锌口服液，这样能改善宝宝缺锌引起的厌食等情况。

注意事项

同时也要多注意让孩子进行锻炼，这样才能提高孩子的抵抗力和免疫力，增强孩子的体质。