怎么泄肝火

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怎么泄肝火

肝火旺盛的患者,容易出现头痛、视力模糊等症状,有肝火旺盛的患者需要及时的调理,及时的诊治,以免病情更加严重,危害到患者的身体健康。

建议

1.日常饮食上不要吃一些辛辣和刺激性的食物,也不要吃一些油炸的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量的吃一些猪肝。

2.多吃一些绿豆、黄瓜、西瓜等来泄肝火。

3.按摩,通过按摩一些穴位来泄肝火。

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