咳嗽的时候，根据咳嗽的具体症状，持续时间，咳嗽的性状和颜色，以及其它症状，大概判断咳嗽是寒咳还是热咳，如果是咳白稀痰，畏寒怕冷，大概可以判断是寒咳，把握不准时，最好请中医医生把脉辩证。一些生活中的小窍门中，用姜敷脚经常被提到，这个对寒咳可能有一定的效果，但是皮肤容易过敏的人最好慎重选择，对肺热咳嗽也不适合。如果要使用，最好咨询中医师后再使用。
建议
另外在平时的生活中，注意不要熬夜，不抽烟，适当运动，增强体质，减少感冒。家里备一些感冒药，出现感冒症状时，及时对症用药可减少感冒引起的咳嗽。因此感冒伴有鼻塞、流鼻涕时，建议及时使用对症的感冒药进行治疗，避免病程太长引起肺炎等并发症。
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