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妊娠空腹血糖多少正常

孕妇在妊娠期的血糖，会直接影响胎儿的健康，一般来说，如果低血糖，会引发头晕等情况，高血糖，也会对胎儿不利，所以说在生活中，要随时关注血糖高低，保证胎儿的健康。一般来说空腹血糖值在3.1到5.6才是正常的，所以要保证血糖在正常范围内。

建议

随时进行血糖监测，如果血糖过高，就减少一些高糖分食物的摄取，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的休息，保证营养均衡全面。

注意事项

注意不要摄取太多糖分，不要吃太多的甜食，不要过度劳累，注意要随时监测自己的血糖。

女性妊娠空腹血糖高的原因是什么

妊娠空腹高血糖，如果是在怀孕的中晚期，身体内的拮抗胰岛素的物质增多，孕妇对胰岛素比较敏感，可能会随着怀孕的时间增加而下降，而且身体的胰岛素分泌相对不足，就很容易会造成妊娠空腹血糖高的现象。

建议

在这期间需要调整好饮食，可以选择吃一些高维生素，高纤维，高蛋白质的食品。在饮食之前可以选择吃一些低糖的水果，比如菜瓜，樱桃，苹果，柚子等等。最好不要吃高脂肪高糖的食品，而且饮食当中需要少量多餐，避免一次性吃的过多。并且保持乐观的心理状态，避免精神过大。

孕妇妊娠空腹血糖偏高，这个时候需要控制糖类食物以及淀粉高食物的摄入，改善妊娠期血糖偏高的情况。如果妊娠期血糖偏高的情况比较严重，还应该在医生的指导下使用一些药物进行治疗，同时做好生活上的护理。

建议

建议怀孕期间定期到妇产科医院进行孕检，多关注血糖情况的变化。

在饮食上尽量不要吃一些含糖量比较高的食物或者水果，可以多吃一些绿叶菜，适当的增加一些粗纤维食物的摄入，养成良好的生活习惯和饮食习惯。