孕中期呼吸困难

在孕妇怀孕的时候，很多孕妇的身体都会出现不适的现象，就比如呼吸困难等等，这些都是正常的孕期现象，一般不用特别去治疗。

原因分析

孕妇在孕中期呼吸困难是由于随着孕期的增大，胎儿也会逐渐长大，因此会对身体各个器官造成一定的压迫，所以才会感到呼吸困难，当然如果孕妇有低血糖的话，也是会引起呼吸困难的现象。

建议

孕妇需要保持良好的心情，并且要做适当的运动，可以多到户外去呼吸新鲜空气，平时也要注意休息，不要过度劳累，睡觉时可以采用左侧卧位的方法，如果有低血糖，可以随身备些糖果随时补充。

怀孕中期呼吸困难怎么回事？有什么办法缓解？

　　怀孕中期是指怀孕12到28周的时间段，怀孕中期是孕期比较舒服的阶段，但是还是有很多注意事项不能忽视，孕妇身体健康情况不同，出现的问题也是因人而异，怀孕中期的小香最近总是觉得自己呼吸喘不过气来，感觉胸闷，那么怀孕中期呼吸困难怎么回事？有什么办法可以缓解，下面和小编一起来了解一下吧！

　　其实造成怀孕中期呼吸困难的原因有很多，下面我们一起分析一下：

　　1、孕中期随着胎儿和子宫的不断增大，对肺有一定的压迫，肺部的容量变小，如果躺下会感到受到压迫，胸闷，呼吸困难。如果站着没有这样的感觉，是正常现象，不用担心胎儿发育的问题。

　　2、常常说女性容易肝气郁结，怀孕后心情和睡眠非常重要，这些也会引起孕妇呼吸困难，胸闷，所以在孕期要保持愉悦的状态，做点自己喜欢的事情。

　　3、孕中期胎儿对营养物质的需求增加，孕中期很多孕妇可能会出现低血糖的情况，低血糖会头晕，严重会呼吸困难，所以孕妇不要单独一个人出门，如果严重晕倒撞到肚子会很严重，随身要携带一些糖果巧克力，如果出现低血糖症状，马上吃一点，最好在家里或办公室备一些葡萄糖水，葡萄糖水对低血糖症状疗效显著。

　　4、孕后期需要为胎儿提供更多的氧气，而且胎儿体积增大压迫内脏器官，使胸腔上移，所以孕妈妈会呼吸困难，尤其是晚上睡觉时更加难受，孕中期和孕晚期最好采用左侧卧的睡姿。更加有益于孕妈妈的睡眠和胎儿的健康。

　　还有孕妈妈会担心我这样呼吸困难，我肚子里面的宝宝是不是会缺氧？答案是不会缺氧，因为宝宝的血氧含量较低，是静脉血，在子宫内宝宝是通过脐带和胎盘从母体获取营养物质。

　　孕中期呼吸困难，孕妈妈可以通过以下几种方式缓解：

　　1、减少活动量，减轻心脏负担。

　　2、补充维生素b6，补充电解质。

　　3、控制体重增加，一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，建议妈妈们减少糖分的摄入，增加蛋白质摄入，另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

　　4、孕妈妈如果胸闷可以到空气新鲜的地方散步一下看是否有所缓解，如果实在难受不能缓解，可以到医院吸氧。同时也要进行胎心监测。

　　最后提醒孕妈妈在孕期一定要注意补充营养，以免胎儿发育不良，希望做妈妈都能愉快度过孕期！

怀孕中期呼吸困难怎么回事？怀孕中期为什么会呼吸困难？

　　很多女性朋友在怀孕中期会感到呼吸困难，有时候走路就会感觉呼吸困难，不顺畅，要深呼吸好几次才能缓过来。有的孕妇在睡觉的时候也会出现呼吸困难的情况，那这是怎么回事呢？为什么怀孕中期孕妇会感到呼吸苦难？这是不是胎儿缺氧的症状？孕妇遇到这种情况该怎么办呢？别着急，看完这篇文章你就知道了。

　　怀孕中期出现呼吸困难的原因：

　　1.女性怀孕期间，都会出现不同程度的呼吸困难，这些都是正常的现象，是由于怀孕中期胎儿在子宫内发育迅速，需氧量也逐渐增加，胎儿的增大会让孕妇的胸腔变小，对肺部有一定的压迫，肺容量也随之变小，孕妇在躺下的时候会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。

　　有不少孕妇担心自己呼吸困难会不会导致胎儿缺氧，如果孕妇只是单纯的呼吸困难，身体并没有出现其他的高危妊娠疾病，胎儿也没有出现胎动增多等异常的话，孕妇就不用太担心了，因为胎儿不会因为孕妇呼吸困难而出现缺氧的情况。但要是孕妇呼吸困难的症状比较严重，就必须及时送去医院了。

　　2.怀孕中期的时候，虽然孕妇开始适应怀孕这个过程，身体内分泌系统也有所改变。但随着胎儿的发育，所需要的营养也增加，这时候如果孕妇由于营养跟不上，出现贫血的情况，就会加重孕妇心脏的负担，从而导致呼吸困难。到了怀孕晚期，胎儿需要的氧气会更多，这时候如果孕妇呼吸困难而有身体缺氧症的话，那胎儿也会吸收不到足量的氧气导致缺氧。

　　3.孕妇如果患有低血压或低血糖，也会经常性的呼吸困难，晕眩。建议孕妇及时去医院咨询，对症治疗。

　　虽然在怀孕期间呼吸困难是一个正常的现象，但还是会影响孕妇的情绪和舒适感，那怀孕中期感到呼吸困难怎么办呢？以下有几种缓解的方法：

　　1.感到呼吸困难时，及时变换姿势，在座椅上坐直，挺胸，试着让肺部方松。晚上睡觉的时候也可适度调整睡姿，睡得舒服，喘气也会顺畅一些。

　　2.适度的锻炼。在怀孕中期，孕妇可以进行适度的运动，增加呼吸和循环系统的动作效率，能够适当缓解呼吸困难的症状。

　　3.实在比较难受了，呼吸很困难，就必须去医院了，医生会通过吸氧的方式进行缓解。

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