早期水肿严重可能是脾湿。
原因分析
早起水肿，考虑为脾湿引起的，或是痰湿体质。
建议
平时在饮食上一定不能吃生冷的东西，有一个规律的饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米仁，赤小豆，冬瓜等。
不熬夜，养成规律的作息习惯，保证每天7小时的睡眠时间。
经常运动，提高自身免疫力，增强身体素质，运动还会加速身体的新陈代谢，出汗也可以排除体内的湿气。
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